SOS Manipuladores / Margarida Vieitez, Fernando Mesquita

«SOS Manipuladores», de Margarida Vieitez e Fernando Mesquita, editado por A Esfera dos Livros, é uma obra de psicologia prática dedicada a um problema que afecta inúmeras relações pessoais e profissionais: a manipulação psicológica. Os autores propõem-se ajudar o leitor a reconhecer, compreender e defender-se de quem exerce este tipo de domínio.

A obra traça o perfil do manipulador e descreve as estratégias de que se serve — a culpabilização, a chantagem emocional, a desvalorização, a sedução, a vitimização — para controlar e subjugar os outros, muitas vezes de forma subtil e dissimulada. Os autores explicam como identificar estes comportamentos nas relações familiares, conjugais, de amizade e de trabalho, e quais os seus efeitos sobre a auto-estima e o equilíbrio emocional de quem os sofre. Com base na experiência e em casos concretos, o texto oferece orientações práticas para estabelecer limites, recuperar a autonomia e proteger-se da influência destrutiva dos manipuladores, valorizando a lucidez, a assertividade e a defesa do próprio bem-estar psicológico. Os autores sublinham ainda que reconhecer a manipulação é o primeiro e decisivo passo para lhe resistir, e que recuperar a autonomia exige por vezes afastamento e a coragem de pôr o próprio bem-estar acima do desejo de agradar a quem nos prejudica.

Destina-se a quem lida com pessoas manipuladoras ou deseja compreender melhor estas dinâmicas, e a interessados em psicologia das relações e desenvolvimento pessoal. Constitui um guia útil e esclarecedor para reconhecer e enfrentar a manipulação no quotidiano.

Ficha Técnica
Título: SOS Manipuladores
Autor: Margarida Vieitez, Fernando Mesquita
Editor: A Esfera dos Livros
Páginas: 230
Idioma: Português
Estado: Bem conservado